La méthode GDS a été élaborée dans les années 60 par Mme Godelieve Denys-Struyf (G.D.S), kinésithérapeute et ostéopathe belge.

C’est une méthode de kinésithérapie globale,  aussi bien thérapeutique que préventive, basée sur l’analyse de la posture et du terrain prédisposant. Elle intègre la biomécanique et le fonctionnement physiologique du corps, ainsi que ses liens  psycho-comportementaux.

 

Le corps forme une unité fonctionnelle dont chaque élément est inter-dépendant avec les autres. Ils sont reliés entre eux par les muscles et leurs enveloppes, et sont organisés en 6 chaînes musculaires et articulaires, doubles (droite et gauche).

Ces chaînes sont mises en tension par nos actions, nos comportements, nos états de tension, nos émotions…

Elles s’équilibrent entre elles pour assurer l’harmonie et l’unité dans la posture et dans les gestes quotidiens,
et nous permettent ainsi de nous adapter à notre environnement et aux situations que nous vivons.

Lorsqu’un schéma se répète et se prolonge dans le temps, les excès de tensions musculaires se transmettent et forment une chaîne myo-faciale, qui se rigidifie et domine les autres. Ce déséquilibre entraîne alors une cascades de symptômes : raideurs articulaires et musculaires, dysfonctions, douleurs…

Un changement (physique, comportemental, …) doit alors intervenir pour retrouver l’équilibre et l’harmonie du corps et de l’esprit. Le thérapeute guide et accompagne le patient vers ce changement, en fixant ensemble les objectifs et les étapes.

 

Le parcours de soin en GDS est un partenariat entre l’accompagnement personnalisé du kiné et l’investissement du patient vers son bien-être.

Le suivi kinésiherapique combine :

- une observation clinique, des tests biomécaniques et musculaires,

- une prise en charge individuelle et spécifique :
le symptôme est replacé dans le contexte global de l’individu, de ses besoins et des objectifs fixés ensemble,

- une approche globale corporelle et fonctionnelle,
- des techniques adaptées :
massages, techniques réflexes, étirements, levées de tensions musculaires, stimulations musculaires, modelages ostéo-articulaires, prises de conscience du corps, conseils posturaux, mouvements en conscience, …

 

Elle s’adresse à toutes les personnes qui veulent se prendre en charge et se connaître, et à tout âge de la vie, elle conduit vers une plus grande autonomie. Elle permet une meilleure gestion des douleurs au quotidien, une diminution des tensions musculaires et des raideurs articulaires, une mise en mouvement, et une meilleure connaissance de soi et de son corps.

> Durée de la séance : de 20 à 60min

> Fréquence : variable selon les objectifs, entre 1x/sem et 1x/an

> Tarif :
- avec ordonnance : tarif ordonnance + 28€
(le tarif ordonnance est remboursé à 60 % par la sécurité sociale / 40 % par la mutuelle,
les 28€ sont à votre charge et peuvent être remboursés par certaines mutuelles)

- sans ordonnance : 50€ la séance

> Vos praticiennes : n’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations ou pour un RDV


Marie-Aude BREHON : 07 69 50 45 63

Sophie BORDIGONI : 07 64 07 70 54

 

 

Pour en savoir plus sur la méthode : http://www.apgds.com/

Articles autour de la méthode : http://www.apgds.com/articles-et-videos/