Des exercices spécifiques ont montré leur efficacité dans le traitement du conflit sous-acromial. Ils améliorent la fonction du bras, et réduisent le recours à la chirurgie (étude en anglais).

Ils consistent à renforcer certains muscles, et à étirer l'arrière de l'épaule. Le document suivant vous indique les mouvements : exercices.

Il est en anglais, mais ces exercices ne doivent de toute façon pas être effectués sans en avoir discuté avec un kinésithérapeute.